Jika Anda ingin melakukan olah raga sederhana dan bermanfaat yang dapat Anda lakukan di rumah, maka sepeda olah raga dengan garis-garis yang indah dapat membantu Anda. Meski tidak bisa mengendarai sepeda, Anda tetap bisa menggunakan sepeda olahraga dalam ruangan karena tidak ingin menyeimbangkan tubuh.
Banyak wanita yang menganggap jogging atau bersepeda stasioner adalah olahraga terbaik dan teraman. Sepeda dalam ruangan tahan lama, tahan seumur hidup, dan jauh lebih murah dibandingkan biaya keanggotaan salon kebugaran. Bagi orang yang persendiannya kurang baik atau kelebihan berat badan, sepeda olahraga dalam ruangan tidak seperti sepeda lainnya olahraga, yang bisa membuat orang merasa kewalahan.
Selain itu, fitur terbesarnya adalah: baik menonton TV, mendengarkan musik, atau membaca bersama, Anda dapat “menurunkan” beban yang tersisa, menghemat waktu dan berguna. Jika Anda berjalan kaki 3 kilometer sehari (maksimum bagi mereka yang memiliki kesehatan prima) dan membakar 100 kalori, Anda akan kehilangan setengah kilogram dalam 35 hari, atau 5 kilogram setahun, tanpa harus keluar dari ruang tamu Anda.
Selain itu, sepeda olah raga indoor juga bisa membuat bokong, paha, betis kencang, menambah kapasitas oksigen dalam darah, membuat orang ngotot ingin berenergi ringan, menghadapi banyak sekali kelebihannya, apakah anda juga ingin tahu lebih banyak tentang sepeda olah raga? ?
Varietas sepeda dalam ruangan: gaya sepeda dalam ruangan yang rumit, ada yang sederhana dan murah, dapat dilipat ke dalam lemari; Ada yang cantik dan berharga, dengan peralatan komputer.
Selain itu dapat juga dibedakan menjadi dua tipe yaitu tipe tetap dan tipe ayun, keduanya tidak berbeda dengan sepeda pada umumnya, namun tidak memiliki roda sungguhan, dan diganti dengan alas datar, ditambah lagi tetap, Berbeda dengan sepeda pada umumnya yang bisa berjalan, sehingga mampu menopang kekuatan injakan yang keras. Baik diam maupun berayun, kedua perlengkapan tersebut akan mempunyai hambatan, dan penggunanya harus melangkah semakin keras, seperti halnya menaiki sepeda sungguhan. Perbedaannya adalah bahwa goyang memberi Anda gambaran akurat tentang berapa banyak usaha yang Anda keluarkan, seberapa besar hambatan yang dapat Anda operasikan, dan seberapa cepat dan seberapa jauh Anda melakukan perjalanan pada waktu tertentu, sedangkan stasioner tidak.
Jika Anda tertarik untuk membeli sepeda olahraga indoor yang bagus, atau karena masalah kesehatan, Anda perlu membeli sepeda olahraga indoor yang dapat mengukur situasi gaya, sebaiknya pertimbangkan jenis ayunannya. Ini memiliki skala kalibrasi untuk menyesuaikan jumlah gaya yang diterapkan. Roda depan juga terdapat peralatan pengereman, gesekan yang dihasilkan dari angka tersebut menunjukkan bahwa tidak sulit untuk mengetahui seberapa besar gaya yang Anda berikan, dan gaya tersebut dapat diatur sewaktu-waktu sesuai dengan hasil gaya yang sesuai dengan jumlah latihan Anda.
Waktu posting: 08-Okt-2024