Duduk diam dalam waktu lama tidak baik untuk tubuh Anda, baik Anda bekerja dari rumah atau
duduk di kantor di belakang meja Anda sepanjang hari.Cara terbaik adalah bergantian antara duduk dan
bergerak bersama. Tapi tentu saja, Anda tidak bisa begitu saja meninggalkan pekerjaan. Untungnya,
Ada banyak solusi untuk menggabungkan pekerjaan dan olahraga.
Bagi banyak orang, ternyata ini merupakan tantangan yang cukup besar: kombinasi antara bekerja dari rumah dan tetap aktif bergerak. Anda mungkin terbiasa pergi ke tempat yang nyaman.Berjalan bersama rekan kerja di kantor dan saling memotivasi untuk beranjak dari kursi kantor sejenak, tetapi berjalan sendirian itu 'berbeda'. Atau mungkin AndaDulu saya biasa pergi kerja pakai sepeda, bus, atau stasiun. Tapi bersepeda sebelum dan sesudah kerja saja membutuhkan lebih banyak disiplin.
Manfaat olahraga
Perlu diingat, 'bergerak' tidak selalu harus dilakukan dengan terengah-engah atau berkeringat. Bergerak dengan tenang juga baik. Olahraga memastikan aliran darah yang lebih baik ke tubuh. Aliran darah yang baik merangsang kreativitas, kewaspadaan, dan produktivitas. Anda membakar kalori ekstra dan mengurangi risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular. Dan yang juga penting untuk dicatat: olahraga tambahan saat bekerja memastikan Anda tidak terlalu lelah di akhir hari kerja.
Mesin treadmill di bawah meja
Alat bantu jalan merupakan solusi tepat untuk berolahraga sekaligus bekerja.TW140AMesin treadmill dapat diletakkan di bawah meja Anda dan mulai berolahraga dengan mengaktifkan mode berjalan. Tidak memerlukan usaha yang berlebihan sama sekali, dan berjalan dengan tenang juga memastikan aliran darah yang lebih baik. Treadmill ini berukuran mini 48″*21″*5″mm dan memiliki kapasitas 220 pound, serta dapat diletakkan di bawah sofa atau di sudut ruangan mana pun.
Mesin treadmill desktop
Treadmill meja ini dilengkapi dengan panel meja, tempat Anda dapat meletakkan Macbook, iPad, dan perlengkapan kantor lainnya. Dengan cara ini, Anda dapat bekerja dan berolahraga secara bersamaan, memungkinkan Anda untuk berolahraga sehat tanpa mengganggu pekerjaan Anda.
Itutreadmill desktop 0340Dilengkapi dengan meja yang dapat dilepas, yang cocok untuk pekerja yang tidak punya waktu untuk berolahraga. Meja ini dapat menampung Macbook dan gelas air. Ini juga merupakan perangkat yang ideal untuk hiburan di rumah. Anda dapat berolahraga di rumah sambil menonton serial TV di akhir pekan.
Sudah siap untuk berolahraga sambil bekerja (di rumah)? Pilih treadmill yang paling sesuai untuk Anda dan teruslah bergerak!
DAPOW Tuan Bao Yu Telp:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Waktu posting: 20 Juni 2024